SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Ok Sorry :) 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:198 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:112 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 Roku Z Przerwą 6. DIETA: Diety Konkretnej Nie Mam Dopiero Jest W Trakcie Ale Staram Odżywiać Sie Dobrze : Jajka , Kurczaki , Rybki , Na Noc Zawsze Serki Wiejskie Naturalne Tłuszcze Żółty Ser . Oliwa Z Oliwek , Siemię Lniane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-01-02 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan/cypio

    Post
    Doping

    [...] ? i mozna dac krotszy cykl niz 12 tyg. czy to juz bedzie nieoplacalne ? i jesli bede u kolegi zamawiac cypio to jak mam mu powiedziec ze robie cykl np; 12 tygodni 300mg raz na tydz. i ile mi ma zalatwic towaru zeby starczylo czy np; chce kupic 1-3 flakony cypio po 10ml. ? napiszcie mi bo wiem ze nie ogar jestem a nie chcem jakiegos faila dac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2012-03-22 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pompujący itd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile masz czasu(dni) na trening-optymalnie wg.Ciebie? Myśle ze 3-4 to bedzie optimum nie liczac treningu brzucha to robie całkiem osobno! 2.Jakie masz doświadczenie w treningu superserii i seri łączonych??Czy służyły Ci? hmm w sumie to robiłem je okazjonalnie na pojedyńczych treningach dlatego teraz chce je włączyc na dłuzszy cykl. 3.Czy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2002-05-05 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT mój dziennik.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 109 -udo: 66 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia 4lata inne sporty od 10lat 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 4lata temu idiotyczny cykl 10tyg test bez odbloku. 8. TRENING: siłowy/kulturystyczny 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2022-07-04 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Libido.

    Post
    Doping

    uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Rozpisz cykl dokładnie, tylko nie 10ml tego i 10 tamtego tylko co ile biłeś testa i co ile dd i ile mg, no i czy skończyłeś jedno z drugim na raz (pewnie tak), kiedy weszło hcg, kiedy podałeś clomid.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2016-02-20 01:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start 1 cykl

    Post
    Doping

    nie wiesz ile masz wzrostu?/? Jesli chodzi o cykl to moze byc. bialko mysle na poziomie 3g starczy Aczkolwiek na 1 cykl obstawalbym za krotkim estrem tescia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2007-11-28 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór cyklu ??

    Post
    Doping

    BodyLine-powiedz czyli te moje warianty duzy cykl jeden w roku i dwa sa bez sensu ?? czyli generalnie lepiej stosowac 5 on 5 off lub tak jak napisalem 8-10 tyg ? a ile srodkow mozna dac na jeden cykl i jakie dawki ? pozdr.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2007-12-21 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] manewru. Co do Polski to zrob sobie odpoczynek od diety, staraj sie przestrzegac ogolnie 10 przykazan i nie przejadac, ale nie obcianaj kalorii i generalnie jedz tyle ile wynosi twoj zapotrzebowanie z uwzglednieniem ruchu (pewnie cos 1800kcal), obetniesz wchodzac w nowy cykl. Polske potraktuj jak czas regenracji, tez dobrze zrobi twojemu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2008-05-19 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masa może delikatnie wzrosła niewiem ile bo ja nie wchodziłem na wage ja sie w lustro patrze zawsze i potym poznaje w sumie tak nie pamiętam jak to wyglądało bo nie zapisywałem sobie tego. więc tak: sila przy 15 powtórzeniach mi wogóle nie wzrosla moze deliktanie przy jakis ćwiczeniach ale w tych najważniejszych czyli przysiad mc to tak deliktanie [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2010-01-02 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysienie?!?!

    Post
    Doping

    om cynk biore zincas forte 3 tabl z czego z vogora jest 15mg tylko nie wiem ile z tego stanowia te jony cynku wiec mam ok 80mg cynku na dzien tak mysle kure nizoral juz kupilem ale minol nei caly tydzien od kad zaczolem cykl wiec jeszcze czas skonczy sie nizoral kupie ten loxon 10 a jutro napisze co biore i wogole caly moj cykl jaki zaczolem i co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-10-20 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wszystko prezentowało w efekcie końcowym czy mam zaczac od mniejszych dawek ? kretka tak jak napisałem podobnie z innymi suplami. Nie wiem jak reagujesz na białko ile gram na porcję. jak długo mam zazywac? 5 tygodni tak jak cykl treningowy? - kretka 5 tygodni max podobnie jak L-karnityna, BCAA możesz cały czas podobnie jak odżywka [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2008-05-24 08:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak w długofalowym schemacie *Przysiad 1/3 3x3 (zacznij od 160kg i dokładaj co trening po 2,5kg) *Przysiad przedni 8,3x6 *Prostowanie nóg na maszynie 8,3x6 *Przywodziciele 3x8(o ile masz taką maszynę) *Brzuch siłowo 3-5x12-6powt To chyba wszystko. Jak masz jeszcze jakieś pytania to wal Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-01-02 10:59:08

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2009-01-02 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5.Szrugsy 3 serie 15-20 powt. TU DWA DNI PRZERWY ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2003-02-10 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LINIA XTRA- To grupa produktów ActivLab : BCAA Xtra Glutamine Xtra Creatine Xtra EAA Xtra Leucine Xtra Już od ponad trzech lat linia Xtra [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 80kg, także może dietetykiem z papierkiem nie jestem , ale nie czuje się gorszy :-) Chodziło mi o to, że przez tą kontuzję może siła aż tak nie spadła (bo podnoszę tyle ile podnosiłem ,ewentualnie nie zrobię tylu powtórzeń ile robiłem) , ale sylwetka jakoś zmalała wizualnie. Jak zobaczyłem kumpla który w 2 tygodnie zrobił dość taki progres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-07-21 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test całkowity, estradiol,prolaktyna,lh,FSH,morfo to takie minimum. Jak masz hajs to dorzuc progesteron,wątrobę i tarczycę - bardziej na przyszłość w celu duagnostyki o ile nie będzie środków oralnych. 3 tyg po rozpoczęciu cyklu te same badania oprócz lh i FSH. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-05-12 01:04:59 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2022-05-12 01:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split 4dniowy na masę! porada.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie sprawdzam ile podniosę maksymalnie bo to nie jest moim celem,po ostatni planie trengowym były w miare efekty ale już za duługo go wałkuję i pora zmienić. 2tygodnie mam zamiar pojechąc na samej diecie i dopiero w 3tyg będę brał odżywki,tak i uważam że to już jest pora na I cykl,bo nawet na samej diecie nie idzie jak kiedyś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-08-16 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze ankiete wypelniles choc na tel mi ucielo polowe... Pierwsxy cykl?jesli tak to sprzedaj to i kup testosteron prop/enan/mix i tyle Ci styknie...ile planujesz pociagnac cykl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2017-08-17 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnych od 9) wszystkie 10) Dietę mam wykupioną na potreningu.pl, dni treningowe około 2400 kalori dni nie treningowe około 2000kcl, 4 posiłki dziennie. 11) To zależy ile cykl ma trwać jeśli bierzemy pod uwagę cykl miesięczny to na suple mogę wydać mniej więcej 500zł ( ale myślę, że przy moim stażu tyle nie potrzeba ). 12) Wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-08-05 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zacznij od ankiety jak jesteś nowy :D a i tak i tak musisz dokupić bo za mało masz enana Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13108 Data: 2016-08-27 04:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)